Ajatus laihduttamisen ja bloggaamisen kombinaatiosta on ollut jo pitkään mietinnässä, mutta en ole saanut sitä aikaiseksi. Muutama päivä kuppi ja purkki elämää elettyäni, aloin miettimään, että tuntemuksia olisi kiva jakaa muuallekkin kuin pelkkään Salesta ostettuun vihkoon, mihin kirjaan kaiken syömisen ja liikunnan, mittaukset ja painot.
Tästä se sitten lähtee. Pelkkä dieettiblogi tästä ei kuitenkaan missään tapauksessa tule, se menis jo itelläki tylsäksi.
Lähdetään liikenteeseen nyt vaikka siitä, että kerron taustojani. Nelisen vuotta sitten olin vielä suhteellisen tyytyväinen itseeni ja omaan kroppaani ja paino-pituus-suhteeseen. Sitten tulin raskaaksi ja painoahan tuli.. Ja tuli vähän liiankin kanssa. Viimeisessä neuvolassa painoin jo yli 110 kiloa, eikä siitä jäänyt synnytyslaitokselle kuin kymmenisen kiloa. Silloinkin oli tammikuu kun aloin ensimmäiselle kuurille ja se osoittautui hyväksi ideaksi. Puolitoista vuotta eteenpäin ja paino oli siinä mistä nyt lähden liikenteeseen, eli parikymmentä kiloa pudotusta. Nyt sitten pitkän tovin olen suunnitellut oman kehon herättelyä ja koittanut motivoida itseäni huonoin tuloksin. Ajattelin aina että "no sitten maanantaina" tai "ens kuun alussa". Mitään ei kuitenkaan tapahtunut. Kunnes päätin että 1.1.2014 loppuu tämä 80kilon yläpuolella pyöriminen ja tavoitteena onkin kesään mennessä painaa 70kiloa.
Viikko on nyt takana ruuan punnitsemista, ruokien valmistamista töihin ja töihin lähtöä parhaimmillaan viiden eri kupin kanssa, joista jokaisessa on grammalleen oikea määrä ruokaa. Dieettinä käytän siis samaa kuin aiemmin eli kuuluisaa Jutta Gustafsbergin dieettiä. Tämä toimi viimeksi ja saa luvan toimia nytkin.
Viikko on mennyt yllättävänkin hyvin, vain parina päivänä on tehnyt mieli vaan repsahtaa jonkin karkkipussin tai kaapissa lojuvien keksien pariin, mutta itsehillintä onneksi on ollut hereillä. Edes töissä ei ole tullut "paniikkinälkäostoksia" tehtyä joita yleensä tuli naposteltua miltei päivittäin. Milloin mitäkin suklaata tai muuta kaloripommia. Eikä tullut leffassakaan syötyä kuin proteiinipatukka iltapalaksi. Liikuntojen puolesta viikko on ollut heikko, sillä oon viimeset kolme viikkoa ollut sitkeän nuhan kourissa, mutta onneksi sekin alkaa hellittämään otteestaan. Kerran käytiin yhdessä miehen kanssa iltalenkillä ja eilen sitten oli jo salibandytreenien vuoro. Pelaan siis 3.divarissa maalivahtina ja yllättävän kuluttavaa se sekin on.
Viikossa muutoksia on tapahtunut jo yllättävänkin hyvin. Huomenna aamulla on vasta virallinen "viikkopunnitus", mutta maanantaiaamuna painoa oli pudonnut 2,5kg. Tänään tein jo nyt illalla mittailuja ja koko kropasta lähtenyt yhteensä 23cm. Nesteitähän tässä alkuvaiheessa lähtee pois, mutta pirun hyvältä se sekin pudotus tuntuu. Ja yhdet housutkin mahtuu taas päälle, joita en ole viimeseen vuoteen saanut päälleni.. Tai olen mutta nappia en ole kiinni saanut. Eikä työhousutkaan enää kiristä, kohta saa hommata pienemmän koon etteivät joka ovenavauksella pyöri ympyrää jaloissa.
Mä koitan jatkossa päivitellä blogia kuvien kera ja voisinkin seuraavan päivityksen ottaa kuvateemalla, aivan sieltä ennen raskautta, raskauden aikana, sen jälkeen ja nyt. Tälle erää en niitä jaksanut kaivella, koska uudella koneella mulla ei vielä ole mitään vanhempia kuvia, ainoastaan muutama kuva parin kuukauden sisällä otettuna.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Jätä kommenttia, risuja taikka ruusuja, kunhan jätät :)